MAVİ HAŞHAŞ
Haşhaş bitkisinin baş kısmındaki tohumlarının alınması ile elde edilir.
Bilinen Etkileri:*Kalsiyum, potasyum, çinko, demir, manganez, bakır*Omega-3 ve omega-6 yönünden zengindir*Kalp sağlığını destekleyici*Ağrı kesici özelliği vardır*Tansiyonu dengeler*Cilt sağlığına iyi gelir*Lifli yapısın sayesinde tokluk hissi verir*Kolajen üretimini destekler*Sakinleştirici etkisi vardır.
Kullanım önerisi: Pasta ve böreklerinizde kullanabileceğiniz gibi; yoğurt gibi besin maddelerinin içine de karıştırarak tüketebilirsiniz.